南方小强 保护胃粘膜的几种食物
一、秋葵含果胶，可以保护胃粘膜，清淡又养胃，注意经常拉肚子的人不要多吃。
二、猴头菇里的多肽、多糖、脂肪和蛋白质等活性成分，对消化道肿瘤、胃溃疡和十二指肠球部溃疡、胃炎、胃胀等有一定的疗效。可以一到两周吃一次。
三、山药能健脾养胃，进入消化道之后会贴在胃粘膜表面，起到保护作用。注意，生理期的女性朋友要少吃山药。
四、银耳富含酸性多糖类物质，有利于胃炎的恢复，还能补脾开胃，益气清肠。但是胃不好的朋友吃银耳要适量，每周一次，每次吃一小碗就可以了。
五、紫甘蓝富含丰富的维生素k1和维生素u，能保护并修复胃黏膜，不过腹泻的时候就不要吃了。
相关说明：
1、终身VIP会员无限制任意下载，免积分。即前往开通>>
2、下载积分可通过日常 签到 以及 积分兑换 等途径获得！
3、本站资源无解压密码.
4、本站资源大多存储在云盘，如出现链接失效请评论反馈。
5、本站提供的免费源码、模板、软件工具等其他资源，均不包含技术服务，请大家谅解！资源仅供参考学习只用，请勿用于任何商业用途，请支持正版。
6、源码、模板等资源会随着技术、环境的升级而存在部分问题，还请慎重选择。
本站资源仅供个人学习交流，请于下载后24小时内删除，不允许用于商业用途，否则法律问题自行承担。南方小强 » 保护胃粘膜的几种食物
