舌头“透露”身体健康隐患，从这3个方面观察舌象，五脏六腑好不好，看舌苔就知道！

舌头，是我们的味觉器官，对于我们的身体健康是非常重要的。不仅仅可以帮助我们品尝酸甜苦辣，还能很好的反应出我们的身体是否健康，中医认为，通过望舌象、望舌头，可以了解患者的病情，可以认识疾病、判断疾病的发展。对于舌诊，中医甚为重视，舌头作为人体一个重要的器官，与很多经脉相联系，所以通过观察舌质和舌苔，可以判断出气血的盛衰、津液的盈亏以及脏腑的虚实。

那么我们先来看看正常的舌苔是怎么样的，正常的舌苔舌体淡红，柔软灵活，苔薄白而润。

有问题的舌苔，是什么样子呢？

1、舌苔偏红

舌苔看上去非常红。如果说，我们的舌苔看上去非常红的话，且眼睛非常干涩，那么就表明身体有火气。我们可能会出现肺热，出现肺火重的情况。可能会出现口臭的问题。我们可以用金银花泡水喝来降低体内火气，平常也可以多喝水，这样能更好的帮助身体去火。

2、舌苔偏白

舌色偏浅、看上去有点儿泛白，说明体虚，气虚虚弱。假如说，我们的舌苔看上去非常白，很有可能就说明我们的气血非常虚弱，这常常发生在生理期的女士身上，对此，我们做好及时的补气血，对于改善我们的体质虚弱非常有必要。我们可以常吃点红枣，常用枸杞来泡水喝，包括我们还能多吃点阿胶，这些都是非常好的补气血食物，我们可以在日常生活中，经常拿来泡水喝，对健康非常有好处。可以很好地改善我们的体质虚弱问题，对健康有保障。

3、舌苔偏紫

舌色呈紫色说明体内有寒、热症及淤血症，舌紫且肿胀，能看到大红色点，那就是热毒攻内了；舌头有紫色黑斑者，为心力肝气郁结血瘀；

舌色紫如牛肝、枯晦无泽，说明体内胃肾气不足；舌色变紫代表着病况相对性较重，我们需要严格的重视，这种情况预示着我们的胃部受到严重的影响。及时养护我们的胃部，尽早改善是非常重要的事情。

舌头看上去比较紫。假如说，我们的舌头看上去有点紫，颜色非常深。我们同样是需要有所注意的，舌头看上去，就好像是猪肝的颜色一样。对于这一情况的话，我们应该及时就医。

最后提醒大家如果想观察舌象最好不要再早上起来后观察，因为早上起来舌苔会增厚且干躁，这是由于睡觉时血液循环系统慢，身体的湿气就都会显现出来。

不要在饭后30分钟内观察舌头颜色，舌头上残留食物残渣，那样是不准确的。

综上所述，上述中所提到的舌苔颜色，就是我们日常生活中，经常所能发现的舌苔颜色。你都有所了解了吗？不仅仅是舌苔的颜色，包括口腔中是否会有异味，舌头边上是否会有齿痕。都是我们需要注意的问题，只有这些问题我们都有所发现并及时改善了，我们的口腔健康，我们的身体健康才能得到充足的保证，对健康有益。