南方小强 伤肾最狠的肉菜茶，要保护好自己的肾脏，我们应该适当控制这些食物的摄入量
1、伤肾最狠的肉是羊肉，因为羊肉性温热，易于产生火热感，容易耗伤肾精。
2、伤肾最狠的菜是茄子，因为茄子性寒凉，容易伤害肾阳，使肾阳更加虚弱。
3、伤肾最狠的茶是普洱茶，因为普洱茶有较强的刺激作用，并可对人体的肾脏造成不良的刺激与损伤。
4、因此，要保护好自己的肾脏，我们应该适当控制这些食物的摄入量。
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