入秋后，这3种水果要注意适当的吃

秋季是水果的丰收季节，但是也需要注意一些水果可能会存在的问题，以下是一些应该注意的水果：

1、西瓜：入秋后，气温开始下降，如果天气变凉，体表容易失温导致感冒等，但是热性的西瓜会让肚子变得寒冷，容易刺激肠胃不适，影响身体健康。

2、葡萄：秋季，老鼠、土地里的昆虫等较多，许多葡萄也长得较靠近地面，因此，葡萄的抗污染措施比较差，有时使用的农药会对身体产生一些危害，甚至可能引起过敏、中毒等问题。

3、柿子：未成熟的柿子中含有大量的鞣酸，会刺激胃肠道，造成不适，引起腹泻等问题。而成熟的柿子则全为果糖，容易引起身体发胖。

其实，除了以上三种水果，其他的水果在适度食用的情况下都是非常营养丰富的健康食品。需要注意的是，应该选择正常的品牌和来源有保障的水果，避免食用污染的水果，也应注意适量食用，以保持营养均衡和身体健康。